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中学生如何有效瘦腿
匿名2020-04-06 16:55:01 发表 115 浏览你好，本人是一名中学生，现在比较肥胖，平时爱吃薯条和可乐炸鸡，大腿比较胖，问下我这种情况应该如何瘦腿那？在线等！！！
有3条回答
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第四军医大学博士
病情分析：像你这种情况，中学生不应该摄入过多高热量的食物，这样容易促进脂肪的生成！
指导意见：这边建议你平常要多喝水，多运动，饮食均衡不要吃高热量的食物，多事水果和蔬菜，必要的时候可以通过瘦腿的方式来瘦身，不过还是要多运动锻炼对你的身体才比较好!
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武汉美莱医疗美容医院无创美容中心技术总监
病情分析：中学生建议少吃高热量的食物，不要摄入太对油炸食品，这样容易促成脂肪的生长！
指导意见：平常多运动锻炼，燃烧脂肪，多喝水，注意饮食搭配，多吃水果蔬菜，不要久坐不动！
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广州美莱副主任医师
病情分析：年轻时候还是建议不要摄入太多高热量食物，这样会导致身体脂肪量过大吗，形成肥胖！
指导意见：平时多注意饮食荤素搭配，锻炼是必不可少的，不要久坐不动，多喝水，生活作息规律，必要时选择吸脂减肥手术治疗！
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