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一:保证充足睡眠,7—9小时。 第二:晚上睡前可做眼部按摩。 第三:不熬夜,晚上10点前睡觉。 第四:每天早晨做一些微量运动,出出汗就可以了。 第五:多吃蔬菜水果,让这些维生素在身体里面起到去色素的功效。 第六:吃的食物禁忌,辛辣,很冰,及很热的。 第七:补充营养品,维生素及蛋白质。 第八:黑眼圈和严重的,可以选择去正规的整形医院做激光去黑眼圈手术。
眼睛周围较多微血管,因此睡眠不足、眼睛疲劳、压力、贫血等因素,建议经常用眼霜,不要经常的熬夜,也可以选择去美容院做去黑眼圈手术。
黑眼圈的出现,一般是经常的熬夜,不注意个人习惯,严重者建议大家选择正规的整形医院做眼部手术。