您好,如果现象不是很明显,建议多吃养护头发的食物:芝麻、黑木耳等,如果脱发很严重稀少的话,可以选择到正规的整形医院植发,头发种植是一种自体毛囊移植手术,通过移植自身后枕部的毛囊组织,经过培养和处理,然后种植到脱发的部位,使脱发的部位拥有新的毛囊组织,从而长出头发,解决脱发的问题。
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