北京定期洁牙可以大大预防口臭,怎样预防呢？

　　谁口臭谁知道

　　大家都不喜欢和口臭的人

　　在一起

　　所以大家一定要

　　注重口腔健康

　　口腔症状有很多种原因引起

　　在生活中口臭是相当普遍

　　就比如：假牙、胃溃疡引起的都会造成口臭

　　但是，

　　根据口腔医院临床结论，

　　90%以上是由牙石所致。

　　所以，定期洁牙可以大大预防口臭。

　　口腔健康和牙齿健康息息相关的

　　所以一定要重视牙齿，

　　别让牙齿出现口臭，

　　这样对自己、对身边的人也是负责

　　牙结石是什么？结石是钙化了的牙菌斑，通俗地说：“牙结石即牙垢”，是附着在牙面上的矿化的菌斑和其他沉积物的总称。

　　牙石就是在牙齿表面的坚硬物质，由口腔沉积物钙化而成，牙石中的磷酸钙、细菌、菌斑、微生物等会慢慢分解出臭气，还会刺激牙周组织而致牙周勃——牙龈发炎、红肿、溢浓、出血，发出臭味。

　　一旦有牙结石会影响到交际、生活、让你身边的人很是不好，那消除口臭较简单的方法就是让口腔医师看下，对症治疗这样就再也不会有口臭了。每年一两次的牙石清理和不嗜烟酒，对保持口腔卫生十分重要。

　　怎样可以预防牙结石呢？

　　1.要定期洁牙

　　洁牙可以减少牙结石对牙龈及牙周组织的压迫，每年应该做到1-2次洁牙，主要是为了清洁我们平时刷牙所刷不到或者刷不掉的牙结石，为了口腔健康，所以一定要去医院洁牙。

　　2.要坚持正确刷牙

　　刷牙是比较简便比较有效的祛除牙结石的方法，早晚刷牙，饭后漱口，是预防牙结石沉积的重要措施，可以清除食物残渣、牙面菌斑、牙垢污物，防止牙结石的形成和沉积，而且还能起到按摩牙龈，促进血液循环，增强牙周组织的抗病能力的作用。

　　3.要合理饮食

　　我们尽量减少吃零食的习惯，多吃果蔬，此外饭前饭后还要坚持漱口，应合理营养搭配。

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