脂肪型小腿怎么瘦

　　大多数梨形身材的妹子就是属于脂肪型粗腿，而形成的原因，大部分是缺乏锻炼、久坐形成的，小部分遗传。腿部脂肪都很顽固，也很难做到局部去脂、塑形，胸都快瘦没了，腿也不为所动。那么脂肪型小腿怎么瘦？

　　虽然很多人为了瘦腿，从锻炼、饮食、瑜伽等方面试了很多方法，但这些方法其实都有一个比较大的BUG都是需要长期坚持并需要花费一定时间精力才能实现效果的。

　　那么问题来了，如果人人都有如此毅力，又为何会出现梨形身材呢？大多数人正是因为懒、喜欢放飞自我或者上班久坐太久，眼睁睁看着自己大腿脂肪堆积。即使短时间坚持下来见到效果了，一松懈，就又反弹了。

　　所以说想要瘦腿，尤其是梨形身材的妹子，其实可以是考虑一下吸脂的，不管是瑜伽还是健身，瘦腿的关键都是减小脂肪细胞的大小。

　　而吸脂手术，是的直接减少体内脂肪细胞数量的方法。并且，由于成年之后，我们体内的脂肪细胞不会在增长，吸脂过后反弹不会很明显。

　　吸脂手术有哪些优势呢？

　　1.对于局部的脂肪堆积有很明显的塑性效果，让腿更直，视觉变长

　　2.让腿变得更瘦，但大多情况瘦不了太多3-6cm左右（别妄想动不动瘦10cm）

　　3.吸脂过后，不易反弹

　　4.相比持续性的锻炼，更省时省精力

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