如何改善皮肤暗黄的现象

　　如果你的肌肤是很暗黄的，那么人看起来会毫无气色，又毫无精神。每个人都想要拥有白里透红的好皮肤，可很多因素导致了肌肤暗黄该怎么办？下面我们来说一说如何改善这样的现象。

　　开始是要去角质了，我们的肌肤每天都在新陈代谢，代谢出来的老化角质层堆积起来，我们如果忽视它们不去除掉的话，就会使肌肤看起很暗沉、没有光彩，皮肤出现的问题也是很多的。建议我们是每周去一次。

　　吃红枣能补气血，使面色红润，皮肤变得润泽。红枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素c、维生素e、有机酸及磷、钙、铁等物质能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着，改善暗黄的肤色。

　　柠檬的美白功效，大家应该都有所耳闻，它富含的维生素C，能够促进肌肤新陈代谢，美白效果是不错的，还能收细毛孔，软化角质层及令肌肤有光泽。每天喝一杯柠檬汁，能快速美白肌肤。

　　紫外线是让我们皮肤出现暗黄的原因之一，它能形成黑色素，所以我们要做好防晒。

　　不要怕运动，运动可以出汗，肌肤就能排毒了，所以爬山、跳绳、跑步等自己喜欢的运动要做起来。 锻炼了身体，也改善了皮肤的暗黄现象。

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